Ateliers Feldenkrais

en harmonie avec d'autres pratiques

Les photos ci-dessus sont issus d’un atelier Feldenkrais & Sons, animé par Karin & Jérôme.

Atelier pour le corps & l'âme - par Nathalie et Karin

Samedi 21 novembre 2026 à Préverenges

Prendre soin de soi en toute simplicité ✨

Découvrez une « Boîte à outils bien-être » pour vous accompagner au quotidien et vous sentir équilibré et en harmonie :

• Deux rituels matinaux au choix pour commencer la journée avec énergie et vitalité

• Pratiques courtes et accessibles pour réduire le stress

• S’ancrer et se recentrer pour équilibrer le corps et les émotions

• Mouvements simples pour soulager les tensions et améliorer la posture

Les exercices pourront être enregistrés pour les pratiquer chez vous et adopter progressivement ces gestes de bien-être.

Un temps de ressourcement dans la bienveillance, pour habiter votre corps avec conscience et installer la douceur dans votre quotidien.

Samedi 21 avril 2026
Horaire : 9h15 – 12h30 (Accueil dès 9h)
Lieu : Espace EnergyZen à Préverenges.
Tarif CHF 120.- (agrée Asca et RME)

Prévoir tenue confortable, si envie enregistreur ou papier & stylo, à boire…

Pour vous inscrire, réservez dès à présent par karin@perreaud.ch ou par sms auprès de :
Karin Perreaud 079 444 41 72 ou
Nathalie Besson au 079 360 94 84.

Au plaisir, Karin et Nathalie ✨