Séances collectives

Appelées PCM
(Prise de conscience par le mouvement) 

Lors de nos séances de groupe, je vous invite à plonger dans l'univers des mouvements lents et délicats, réalisés avec aisance et en harmonie avec vos propres limites et votre rythme. Généralement, nous nous installons confortablement sur le dos, ce qui nous permet de redécouvrir notre relation à la pesanteur. À la fin de chaque cours, vous ressentirez une agréable sensation de légèreté, de longueur, de détente et une souplesse retrouvée.

Une pratique régulière vous permettra d'améliorer votre mobilité, d'apaiser douleurs et tensions, tout en transformant positivement votre image de soi. Vous redécouvrirez progressivement le plaisir de bouger et le bien-être global qui en découle.

Abonnements et Tarifs

Abonnement cours en salle : CHF 300.- (10 leçons)

Abonnement audio : CHF 250.- (10 leçons)
​Pratiquez tranquillement chez vous sans vous déplacer, et recevez chaque fin de semaine une leçon audio. 

Abonnement combiné cours en salle + audio : CHF 350.- (10 leçons)
Combinez la salle et l’audio et pratiquez les leçons autant de fois que vous le souhaitez, partagez avec votre partenaire ou ami(e) et recevez des leçons pendant vos vacances ou absences.

Le cours à l'unité est de CHF 35.- (sur demande)
 
Profitez d'un cours d'essai gratuit pour découvrir si cette méthode est faite pour vous !

Horaires 

Les cours ont lieu en groupe et sur inscription à :
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Neuchâtel
Yoki Yoga, Rue Saint-Maurice 4 
​Voir le plan

• Lundi 9h30 - 10h30

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Dates 2024 et 2025

Les lundis  9h30 et 17h 

Décembre : 2, 9, 16 
Janvier : 13, 20, 27
Février : 3, 10, 24 (fermé le 17)
Mars : 3, 10, 17, 24, 31
Avril : 7, 28
Mai : 5, 12, 19, 26
​Juin : 2, 9, 16, 23, 30

​Les cours n'ont pour l'instant pas lieu pendant les vacances scolaires.

Préverenges (Vaud)
Espace Yoga Lotus, Rue de Lausanne 21 
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• Mardi 9h - 10h (COMPLET)
• Mardi 17h - 18h​

Voir les dates

Dates des cours en 2024 et 2025

Les mardis 9h et 17h :
Décembre : 10, 17
Janvier : 14, 21, 28
Février : 11, 25
Mars : 4, 11, 18, 25
Avril : 1, 8, 29
Mai : 6, 13, 20, 27, 
Juin : 3, 10, 17, 24
Juillet : 1

​Les cours n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires.

Je vous accueille très volontiers, sur inscription, pour un cours d'essai.
​Merci de me contacter !
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