Séances collectives

Appelées PCM
(Prise de conscience par le mouvement) 

Dans les séances de groupe, je vous guide dans l'exploration de mouvements lents et délicats, exécutés sans effort et qui respectent les limites et le rythme de chacun. En général, on pratique confortablement allongé sur le dos, pour changer notre rapport à la pesanteur.  Vous finissez le cours avec des sensations agréables de légèreté, de longueur, de détente et de souplesse retrouvée.

Une pratique régulière améliore la mobilité, réduit douleurs et tensions, et modifie positivement l'image de soi. Vous retrouvez progressivement le plaisir de bouger et du bien-être global.

Contactez-moi si vous avez envie de vous inscrire pour le cours Feldenkrais et/ou de faire un essai.

Horaires 

Les cours ont lieu en groupe et sur inscription :
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A Préverenges
Espace Yoga Latitude, Rue de Lausanne 21 
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• Mardi de 9H à 10H 
• Mardi de 17H à 18H​

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Saison printemps été 2022 

Les mardis à 9H et à 17H :
3, 10, 17, 24, 31 mai
7, 14, 21, 28 juin
5 juillet 

​A Echallens 
Lotus Yoga Studio, Place des Balances 13 
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• Mercredi de 9H15 à 10H15​

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Saison printemps été 2022

Les mercredis à 9H15 :
4, 11, 18, 25 mai
1, 8, 15, 22, 29 juin
6 juillet 

A Colombier (Neuchâtel)
Centre Prévention & Santé, Route de Sombacour 10

• Lundi de 10H30 à 11H30

​Inscriptions, tarifs et dates : veuillez consulter le site www.cpsinfo.ch.

Tarifs

Pour Préverenges et Echallens :​
CHF 30.- la séance avec abonnement de saison
​Cours audio (par WhatsApp ou par Mail) : 25.- / la leçon
Abonnement combiné Cours en salle & Audio : CHF 35.-
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Cours d'essai : offert (sur inscription)
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Je vous accueille très volontiers, sur inscription, pour un cours d'essai.
​Merci de me contacter !
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